Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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83,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 56,05g | Prot: 38,40g | Carbs : 186,86g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Rosca de Polvilho, Aipim Frito. Almoço: Manga Palmer, Mandioca Cozida, Ovo Frito, Hortifruti Repolho Branco Cru. Jantar: Canto de Minas Coalhada Integral, Ati Latte Coalhada Natural, Abacaxi, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Mexido, Salada Crua. mais...
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2199 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de edizangela Marques
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