Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2635 kcal
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Líp: 94,95g | Prot: 79,56g | Carbs : 280,69g.
Pequeno Almoço: 서브웨이 터키 샌드위치, 빵, 찰옥수수, 홈플러스 황도복숭아. Jantar: 계란후라이, 서울우유 체다치즈 (20g), 김치볶음밥, 매일 매일두유 고단백, 파리바게트 애플파이, 바나나. Snacks/Outros: 서울우유 검은콩우유 (200ml), 크로와상, 파리바게트 애플파이. mais...
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A Ganhar 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1004heewon
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