Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 51,35g | Prot: 76,02g | Carbs : 186,18g.
Pequeno Almoço: Fit&Sweet Венская Вафля, Мороженое Пломбир, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Snacks/Outros: 4 Сезона Черная Смородина, Творог 5%, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|