Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 75,48g | Prot: 78,59g | Carbs : 63,39g.
Pequeno Almoço: Кофе, Персики, Творог 9%, Кабачок, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Nespresso Кофе в Капсулах, Lindt Шоколад 85% Какао, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: The Belgian Шоколад Dark 85%, Nespresso Кофе в Капсулах, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|