Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 87,10g | Prot: 76,25g | Carbs : 85,83g.
Pequeno Almoço: Фермерская Коллекция Сметана 25%, Lindt Шоколад 85% Какао, Nespresso Кофе в Капсулах, Масло Подсолнечное Рафинированное, Приправа Томаты & Оливки, Мука Льняная, Кабачок, Соль, Яйцо (Целое). Almoço: Lindt Шоколад 85% Какао, Nespresso Кофе в Капсулах, Куриная Грудка, Огурцы Кислого Рассола, Картофель Отварной. Jantar: The Belgian Шоколад Dark 85%, Nespresso Кофе в Капсулах, Помидоры, Ржаной Хлеб, Кабачки Жареные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|