Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 31,28g | Prot: 160,09g | Carbs : 138,22g.
Pequeno Almoço: Chicken Breast, Beetroot, Evox 100% Whey Protein, Bananas , Dew Fresh Skim Milk. Almoço: McCain Mixed Vegetables, Chicken Breast, Cooked Egg White, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Nescafe Gold Double Decadent , Red Delicious Apples, Granny Smith Apples. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wesaskew3
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