Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2014
|
66 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2161 kcal
|
Líp: 47,92g | Prot: 145,57g | Carbs : 303,54g.
Pequeno Almoço: Какао-Порошок (Несладкий), Ашан Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Яблокофф Яблочные Чипсы, Какао-Порошок (Несладкий), 4 Сезона Малина Замороженная, Замороженная Вишня, Elmika Овсяные Отруби. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Яичный Белок. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arlingtoneyes
|