Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 36,07g | Prot: 82,76g | Carbs : 114,80g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хомка Тыквенные Семечки, Курага, Мёд, Творог. Almoço: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сметана , Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de resist.88
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