Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 77,47g | Prot: 76,84g | Carbs : 161,78g.
Pequeno Almoço: Xucker Xucker Premium, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Milsani High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Not Milk 3,5%, Radeberger Premium Lachsschinken. Almoço: Coppenrath Zuckerfrei Butterkeks, Bratensoße, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Kasslernacken. Jantar: Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Gut & Günstig Sandwichtoast, Gekochtes Ei, Dulano Salami Sticks Classic, Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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