Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 81,44g | Prot: 57,57g | Carbs : 133,90g.
Pequeno Almoço: Фишка Кальмар Стружка, Тимоша Халва, Денисовы Пекарни Ушки Слоеные, Рафаэлло Конфета, На Зубок Финики Сушеные , Перекресток Инжир Свежий. Almoço: Roshen Konafetto, Roshen Eclair, Б.Ю. Александров Брауни, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Домик в деревне Сметана 15%, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Комо Сыр Сливочный. Jantar: Виноград, Био Баланс Кефирный 1%, Красная Цена Маслины, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Нам Ням Цезарь , Магнит Персик Инжирный, Евроспар Арбуз. Snacks/Outros: Блины на Молоке, Останкино Салями Итальянская. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de princesscora
|