Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
596 kcal
|
Líp: 36,89g | Prot: 43,14g | Carbs : 25,51g.
Pequeno Almoço: ОАО Молоко Творожная Масса с Изюмом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дружба Сырок, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Помидоры, Сыр Эдам, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо Всмятку, Куриная Грудка Отварная, Кабачок Гриль, Семена Льна. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya1896.
|