Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 94,57g | Prot: 55,07g | Carbs : 127,66g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Манкой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Рулет из Куриной Грудки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Jantar: Пензенская Кондитерская Фабрика Вафли Артек Плюс. Snacks/Outros: Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|