Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Líp: 34,36g | Prot: 66,99g | Carbs : 126,26g.
Pequeno Almoço: Кофе, Кокосовые сырники без муки и сахара, Дыня, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Чай, Капуста Белокочанная, Шебекинские Макароны Вареные. Jantar: Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon, Campina Сливки Порционные, Кофе, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Онигири с Кетой, ВкусВилл Рассольник с Курицей. Snacks/Outros: Капуста Белокочанная, ВкусВилл Говядина Тушёная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisoocanon
|