Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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100,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 65,28g | Prot: 190,59g | Carbs : 33,44g.
Pequeno Almoço: Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Diet-Food.pl Makaron Konjac , Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych. Almoço: All Nutrition Pudding Sugar Free, Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych , Filet z Piersi Kurczaka FILET, KFD Premium WPC 80, Lidl Jogurt Naturalny 0%, Twarożek (Beztłuszczowy), Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mik333sz
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