Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Líp: 85,34g | Prot: 92,11g | Carbs : 233,51g.
Pequeno Almoço: Damasco, Los Volcanes Queso Oaxaca, Jamón de Pavo, Mayonesa, Bimbo Pan Integral , Pastel de Queso, Rollos de California, Marinela Galletas Principe, Yoplait Yogurt Griego Coco. Almoço: Marinela Galletas Principe, Naranjas, Lechuga, Frijoles Cocidos, Doña Chonita Salsa de Chile Pasilla, Queso Panela, Nopal Asado, Consomé de Pollo. Jantar: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz, Albóndigas de Carne, Bollos Duros (Incluye Kaiser), Rollos de California. Snacks/Outros: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Bollos Duros (Incluye Kaiser), Barcel Big Mix Party, Pastel de Queso, Marinela Galletas Principe. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anamarisela56
|