Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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55,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Líp: 32,19g | Prot: 48,11g | Carbs : 79,47g.
Pequeno Almoço: Lavitan Ômega 3, Kiwi, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Vitafor Glutamax. Jantar: Coco Show Óleo de Coco, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bassi Bife Ancho, Cebolas, Alho, Tomates Vermelhos, Agrião. Snacks/Outros: Jabuticaba. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonemanso
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