Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 49,06g | Prot: 62,83g | Carbs : 66,34g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Salted Butter, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Espresso Coffee. Almoço: Healthy Choice Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Jantar: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Snacks/Outros: Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares. mais...
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A Ganhar 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cdryder
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