Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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60,0 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 28,33g | Prot: 61,95g | Carbs : 129,67g.
Pequeno Almoço: Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Cinnamon Sugar, Giant Eagle Old Fashioned Oats, Blueberries. Almoço: Great Value Light Cream Cheese, Chicken Breast, Dave's Killer Bread Rockin' Grains Organic English Muffins. Jantar: Ore-Ida Golden Crispy Crowns, Nasoya Firm Tofu, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Zucchini Soup, Frankly Fresh Vegetarian Stuffed Grape Leaves. Snacks/Outros: Frankly Fresh Vegetarian Stuffed Grape Leaves. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinybeesayswhat
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