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Small victory considering I havent been counting for 2 weeks.
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83,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Líp: 40,61g | Prot: 35,26g | Carbs : 150,78g.
Pequeno Almoço: Apples, Ouma Butter Milk Rusks Sliced. Almoço: Tomatoes, Chicken (Breaded and Fried), Baked Potato (Peel Eaten). Jantar: Fresh Pork Sausage , Hamburger or Hotdog Rolls . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MaskhaS
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