Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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44,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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409 kcal
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Líp: 8,66g | Prot: 31,69g | Carbs : 52,10g.
Pequeno Almoço: Manzana Verde, Quillayes Yogurt Griego Triple 0. Almoço: Unimarc Media Palta, Lechuga, Reineta, Arroz Integral. Jantar: Clara de Huevo, Sopa de Verduras. Snacks/Outros: Nescafé Tradición, Trapense Miel. mais...
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1287 kcal
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Exercício:
Workout - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lsubarzo
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