Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Líp: 141,26g | Prot: 70,71g | Carbs : 49,39g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Батон Нарезной. Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Spirulina Food Мука Миндальная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Перепелиное Яйцо, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Победа Шоколад Горький 72%. Jantar: Победа Шоколад Горький 72%, Бразильские Орехи, Окей Окорочок Куриный Отварной, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|