Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 112,70g | Prot: 56,95g | Carbs : 92,23g.
Almoço: Huevo, Caldo de Huesos, Aceitunas, Palta. Jantar: Savory Helado Sahne Nuss, Lider Lomo Liso, Salsa de Pesto, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Kraft Real Mayo. Snacks/Outros: Pan Amasado, Ghee, Brownie Keto, Manzana Roja, Nutiva Aceite MCT Orgánico. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami@banani
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