Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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41,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Líp: 21,84g | Prot: 84,09g | Carbs : 55,61g.
Pequeno Almoço: Espresso Coffee, Frozen Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder, Publix Plain Nonfat Greek Yogurt (Container), Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almoço: 一正蒲鉾 減塩サラダファミリー, ヤマサ醤油 昆布つゆ白だし, セブンプレミアム 銀鮭の塩焼, ふじっ子 ひじき煮, 紀文 玉子とうふ そうめん風. Jantar: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Red Tomatoes , Pork Loin (Whole, Lean Only) . mais...
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peso estável
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 Comentários
19 ago 21 por membro: donniemae
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Thank you donniemae 🙏🏼🙏🏼💕
21 ago 21 por membro: Pennlf
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Histórico de Peso de Pennlf
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