Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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48,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 69,82g | Prot: 129,19g | Carbs : 169,29g.
Pequeno Almoço: Andes 민트 초콜릿, 잼등을 바른 치킨샌드위치. Almoço: 설탕없는과자공장 얌희스프레드 한라봉, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 민트초코, 통밀식빵. Jantar: 하림 닭가슴살 소시지 양파, 잇츠베러 잇츠베러마요, 삶은계란, 설탕없는과자공장 산소빵. Snacks/Outros: 매일 매일두유 99.89, 삼바존 아사이베리 파우더, Jila 스피아민트캔디, 이디야 페퍼민트 티. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cla01041
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