Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 21,36g | Prot: 35,01g | Carbs : 181,57g.
Pequeno Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Aipim (Cozido). Almoço: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Tomates, Ovo Cozido. Jantar: Abacaxi. Snacks/Outros: Milho, Goiaba Vermelha, Banana Prata. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manu Pereira
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