Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Líp: 26,56g | Prot: 76,07g | Carbs : 44,26g.
Pequeno Almoço: 토마토, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g). Almoço: 대신물산 곤약밥, 채끝살. Jantar: 토마토, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 스테이크 야채맛. Snacks/Outros: Saputo 스트링치즈, 토마토. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de whgkd4978
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