Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Líp: 70,89g | Prot: 98,01g | Carbs : 332,00g.
Pequeno Almoço: Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Café com Leite e Açúcar, Mabel Rosquinha de Leite. Almoço: Couve Refogada, Frango Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frutap Iogurte com Polpa de Salada de Frutas, Aviação Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Café com Leite e Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g). Snacks/Outros: Maçã. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ers77
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