Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 44,76g | Prot: 132,01g | Carbs : 127,91g.
Pequeno Almoço: Лента Сыр Лёгкий 25%, Сыробогатов Плавленый Сыр, Тавр Колбаса Докторская Тавровская , Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Лента Мягкая Карамель, Рисоблин. Almoço: Тавр Колбаса Докторская Тавровская, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Куриные Грудки, Салат Оливье. Jantar: Рис, Куриное Филе. Snacks/Outros: Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Творог 0%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|