Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 87,70g | Prot: 108,12g | Carbs : 152,09g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Яблоки, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Арбуз, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Оливковое Масло, Семга Жареная. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|