Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Líp: 30,64g | Prot: 35,62g | Carbs : 76,20g.
Pequeno Almoço: Лаваш с Яйцом и Сыром, Жареное Яйцо, Лаваш, Зеленый Острый Перец ч.л., Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Мармелад-Горошек, Твердые Конфеты, Кетчуп, Хлеб Черный, Говядина Тушеная. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Səmən
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