|
Gaat wel erg traag dit 🥲
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Líp: 94,91g | Prot: 88,06g | Carbs : 37,55g.
Pequeno Almoço: Gekookt Ei. Almoço: Aldi Gebraden Rosbief, Feta Kaas, Komkommer (met Schil), Johma Garnalensalade, Cherrytomaten, AH Zalmfilet (125g). Jantar: Pesto Saus, Cherrytomaten, All Seasons Gemengde Sla, Galbani Mozzarella Mini. Snacks/Outros: Paulúns Paleo Granola, Easis Chocoladetopping, Milbona Skyr Vanille, Aardbeien, Sauvignon Blanc, Koolhydraatarme Cake Vanille Skyr. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Maar het lukt wel én beter zo dan crashen. Geloof mij.
19 ago 21 por membro: draaikont
|
Ja is ook zo, maar ik vergelijk het een beetje met vorig jaar toen ik aan het afvallen was en dat ging voor m’n gevoel veel sneller 😥
19 ago 21 por membro: roweenz
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roweenz
|