Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2108 kcal
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Líp: 60,63g | Prot: 98,10g | Carbs : 279,40g.
Almoço: Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Zwiebeln, Cocktailtomaten, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dulano Leberwurst, Grob, REWE Bäcker Brötchen, Schwarzbrot. Snacks/Outros: Haribo Colorado, funny-frisch Ringli, DM Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Süssli, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreilaendereck
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