Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2014
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92,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 71,13g | Prot: 65,41g | Carbs : 182,99g.
Pequeno Almoço: Light Multi-Grain English Muffin, Egg. Almoço: Amy's Black Bean Tamale Verde with Spanish Rice. Jantar: Ritz Crackers - Fresh Stack, Cheddar Cheese, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Almonds, Stonewall Kitchen Spicy Corn Relish, Newman's Own Lite Low Fat Sesame Ginger Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Taylor Farms Asian Chopped Salad. Snacks/Outros: Salsa, Selecto Fried Wheat Snack, Cheddar Cheese. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de disasterguy
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