Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 92,29g | Prot: 39,11g | Carbs : 69,65g.
Almoço: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Борщ, Elementaree Руккола, Укроп. Jantar: Пятерочка Лимон, Печень Трески, Лаваш Тонкий Армянский, Ашан Шампиньоны, Красный Сладкий Перец, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Сыр Гауда, Басни О Сыре Сулугуни, Слобода Майонез Оливковый 67%, Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат, Маслины, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|