Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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108,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 71,39g | Prot: 100,72g | Carbs : 89,91g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сметана 20%, Голубика, Вкуснотеево Творог 9%. Almoço: Борщ с Курицей. Jantar: Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Дыня Торпеда. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Призма Яблоко Зеленое, Good Food Кешью Жареный. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ciucija
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