Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Líp: 41,03g | Prot: 38,64g | Carbs : 117,67g.
Almoço: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Şeftali, Tarçın. Jantar: Çoban Salatası, Taze Fasulye, Zeytinyağlı Barbunya, Ezogelin Çorbası. Snacks/Outros: Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yelda76
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