Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 43,32g | Prot: 112,87g | Carbs : 123,67g.
Pequeno Almoço: Ермолино Сосиски с Сыром, Край Каравай Хлеб Финский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Красная Цена Курага, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Чернослив, Банан. Almoço: Картофельное Пюре, Куриный Бульон, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Бульон. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drozd.kseniia
|