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less than 80kg, time for a new target weight 🎉
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79,8 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 41,47g | Prot: 49,87g | Carbs : 139,16g.
Pequeno Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Strawberry & Banana Smoothie, Peanut Butter. Almoço: Tesco Halloumi (30% Less Fat), Tesco Wholemeal Tortilla Wraps, Uncle Ben's Mexican Bean Rice, Pepper. Snacks/Outros: Snackrite Cheesy Curls. mais...
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2363 kcal
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Exercício:
Cardio - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de hannah202020
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