Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 75,62g | Prot: 152,52g | Carbs : 13,46g.
Pequeno Almoço: Vitao Psyllium, Clean Whey Whey Protein Isolado, Mãe Terra Linhaça Marrom, Pura Vida Colágeno, Taeq Pasta de Amendoim. Almoço: Wessel Burguer Blend Fraldinha. Jantar: Salmão no Forno ou Grelhado. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amelia142014
|