Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Líp: 84,67g | Prot: 74,22g | Carbs : 154,64g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almoço: Картофельный Суп, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Jantar: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Груша, Перекресток Самса с Говядиной . mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lesya1206
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