Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2327 kcal
|
Líp: 105,91g | Prot: 148,00g | Carbs : 189,99g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Джем Малиновый, Сырники 19.08.21. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Пророщенные Зёрна, Пискаревский Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Пирог с яблоками и черникой 19.08. Jantar: Тушенка с грибами 19.08, Toblerone Swiss Dark Chocolate With Honey & Almond Nougat, ВкусВилл Инжир в Шоколаде, Рис Отварной. Snacks/Outros: ВкусВилл Сироп Цикория, Творог 5%, ВкусВилл Яблочные Кольца в Тёмном Шоколаде с Кунжутом, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|