Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
|
45,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 46,94g | Prot: 91,46g | Carbs : 156,71g.
Pequeno Almoço: Перловка, Огурец (с Кожурой), DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Индолина Голень Индейки, Помидоры. Jantar: Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Слива, Магнит Слива. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yanakor90@gm
|