Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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151,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 42,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Líp: 57,18g | Prot: 80,47g | Carbs : 289,58g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. Almoço: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Brownberry Whole Grains Health Nut Bread, Great Value Black Forest Uncured Ham, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Jantar: Lasagna with Meat, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Mexican Blend Cheese, Publix Classic Salad Mix, Tomatoes, Egg. Snacks/Outros: Peach, Blue Bunny Chocolate Mini Swirls. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Duetmaster
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