Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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111,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 118,08g | Prot: 113,91g | Carbs : 34,77g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Cebolas, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Frango Desfiado, Alface Americana, Agrião, Hellmann's Maionese Gourmet. Jantar: Sadia Mussarela, Perdigão Linguiça na Brasa, Cebolas, Itambé Creme de Leite Leve, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Outros: Alface Americana, Cebolas, Frango Desfiado, Hellmann's Maionese Gourmet, Agrião. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brevivente
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