Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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50,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 34,17g | Prot: 80,43g | Carbs : 258,49g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Almoço: Hy-Vee Blueberry Bagel, Chobani Flip Salted Caramel Crunch. Jantar: Fieras Chili & Lime, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Snacks/Outros: Broccoli, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Think High Protein Bar Brownie Crunch, Made Good Chocolate Chip Granola Bars. mais...
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2140 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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