Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Líp: 23,72g | Prot: 52,79g | Carbs : 102,78g.
Pequeno Almoço: Black Cat Smooth Peanut Butter, Sasko Premium Slices Brown Bread. Jantar: Nestle Ideal Unsweetened Evaporated Low Fat Milk , White Rice, Pork Fillet. Snacks/Outros: Nestle Hot Chocolate. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gill1984Sch
|