Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Líp: 33,10g | Prot: 37,00g | Carbs : 65,38g.
Almoço: Sadia Coração de Frango, Quinoa Cozida. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tangerinas. Snacks/Outros: Kiwi, Queijo Mozzarella, Panqueca de Banana. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de michelebastos
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