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30 min 250 cal chest bench and incline
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78,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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438 kcal
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Líp: 7,44g | Prot: 29,14g | Carbs : 61,48g.
Pequeno Almoço: Nut Pods French Vanilla Creamer, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Harris Teeter Blueberries, Bananas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Luke McClure
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