Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2243 kcal
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Líp: 103,26g | Prot: 110,11g | Carbs : 226,05g.
Pequeno Almoço: Lowçucar Açúcar Magro, Jussara Leite Integral, Queijo Minas, Óleo de Coco, Ovo Mexido. Almoço: Tutu de Feijão, Milho Verde Cozido, Rúcula, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Suco de Laranja Natural, Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Qualitá Nozes sem Casca, Vila Oliva Uva Passa Branca sem Sementes . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Clóris
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