Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3353 kcal
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Líp: 75,53g | Prot: 179,05g | Carbs : 494,68g.
Pequeno Almoço: 이마트트레이더스 디너롤, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Almoço: 오뚜기 물만두, CJ 짜장소스, 햇반 현미밥. Jantar: 닭볶음탕, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: Dr.Oetker 빅아메리칸즈 포치즈 피자, 구운 마늘 빵, 앙금빵. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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